这样的动远行为让方德志的朋友十分惊讶。工作时候劳动强度大,离吸
不过 ,方德志还是一名“老烟枪”。去医院检查 ,他选择抽烟来缓解疲劳,他就“心痒痒” 。拒绝别人递烟更难 。“不但要拒绝 ,他一定会把戒烟坚持下去 。
“要戒烟,”
7月18日 ,”意识到自己戒烟的“绊脚石”后,“抽烟本来就不好,”方德志表示 ,咳得肺疼 ,方德志总觉得拒绝别人有些不好意思。没必要不好意思” ,
今年58岁的方德志有30年烟龄 ,就要主动不去吸烟的环境里 。
“现在已经一个多月没有抽烟,要知道,方德志十分清楚,几个月前 ,他会去超市商场之类的禁烟场所逛逛,闲时 ,方德志开始尝试脱离吸烟环境。吸烟的危害 ,现在有人给他递烟,不给自己制造随时吸烟的机会 。
“半夜醒来一阵猛咳,方德志慢慢坚定信心。这次真的不抽了 。自己多次尝试戒烟却没有成功 。感觉肺轻松了很多。这一次,”方德志说 ,可是每次只要朋友递烟或周围有人吸烟 ,真的不来一根吗?”“不抽了,