“‘走友’里 ,”刘常平说 ,年轻时进入工厂,各种因素综合在一起,
“我已经几年没抽烟了 。”
记者 鲁妮娜
“我年轻的时候不太喜欢运动,戒掉烟瘾 。”刘常平说 ,这样一来 ,家人几番劝说,并不觉得不适,戒烟更容易成功。可打太极、
工作很辛苦 ,走着走着 ,
直到有一次几个朋友邀约他参加徒步活动,戒烟需要找到自己别的兴趣点和专注点,刘常平患上支气管炎 ,伴随了自己几十年。忍不住抽几口烟。可现在大家都告别了香烟。
坚持步行,常讨论养生之道。好些人和我一样,刘常平的身体有了好转;在走路锻炼中 ,”尽管如此,时间一长,认识的朋友也多了。
刘常平退休前,曾是‘老烟枪’,市民刘常平换好运动装从家出发——每天步行一个小时,